ДОВЕРИЕ ВНЕШНЕМУ МИРУ Хорошо иметь опоры в жизни: материальное обеспечение, верных друзей, крепкие отношения, уверенность в себе, важное дело. Но чтобы всем этим воспользоваться, нужно ДОВЕРЯТЬ этим опорам. Поэтому большой и важной темой является вопрос доверия. Кто и что в нашей жизни заслуживает доверия, и почему? Как довериться? В первом приближении, доверия заслуживает то, что …
Рубрика: Согласие с миром
Как защититься и на что опереться
Нам комфортно, когда мы чувствуем себя защищенными. ☑️ Это чувство приходит, когда в физическом пространстве нам ничто не угрожает: не сдувает ветер, с неба не льется вода, под ногами твердая почва. ☑️ Мы ощущаем защиту в отношениях, когда близкие бережно и внимательно обращаются с нами, когда есть вокруг надежные люди, и меня принимают таким, какой я есть. …
Выдержать или принять
Как вы ВЫДЕРЖИВАЕТЕ, когда чувствуете концентрацию энергии в воздухе? Когда скопилось много работы, а график поджимает. Когда болезни одна за другой, а лечь отлежаться нет возможности. Когда в отношениях недовольство друг другом, а выяснять проблему и, тем более, что-то менять, нет ресурса. Согласитесь, мы иногда можем жить в таком состоянии достаточно долго. Что нам позволяет …
Ненависть как защита
БЕЙ ИЛИ БЕГИ Все знают эти две реакции на тяжелые ситуации. Если нам что-то угрожает, мы либо нападаем, боремся. Либо убегаем и прячемся. Есть еще одна реакция, которую мы также унаследовали от животных, — это притвориться мертвым. Ну т.е. затаиться и ничего вообще не делать. А еще есть, как мне кажется, чисто человеческое изобретение — …
Как пережить бессилие
Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ Я больше не могу ходить на эту ненавистную работу.Я больше не могу оставаться в этих унижающих меня отношениях.Я больше не могу так жить.И я не могу ничего изменить… БЕССИЛИЕ. Кому знакомо это состояние? Мы чувствуем бессилие, когда попадаем в экзистенциальные ситуации. Умер близкий человек; узнали о смертельной болезни, своей или родного …
