Мы общаемся фактами. Если я вам скажу, что на фото марципановые конфеты, сделанные из кедровых орехов, то вы меня хорошо поймете. Потому что кедровые орехи всем известны, и вы знаете, что если орехи перетереть, то получится начинка для конфет.
Но передать вам ценность этих конфет мне сложно, так как мои отношения с ними — только мои. Я могу вам только рассказать, что я чувствую по отношению к этим конфетам.
Я родилась на севере Красноярского края, в поселке, окруженном тайгой. И я помню мешочки с кедровыми орехами из этой тайги, помню запах из мешка. Бывает, берешь шишку в руки, а она липкая, еще свежая смола на ней. А если шишки собраны давно, то они уже сухие и не липнут. Помню, как разбирать шишку по лепесткам и доставать орехи. А еще помню, как мама учила их щелкать (поперек), а у меня не получалось. Все время перекусывала вместе с ядрышком. Тогда мама кидала эти половинки резко об стол, и орешки вываливались. Или не вываливались.
Я уехала оттуда в 1993 году. И вот недавно муж привез мне из Красноярска гостинец — эти конфеты, кедровый марципан. И на меня прямо нахлынули чувства. И все эти приятные теплые воспоминания. И радость, что на моей малой родине делают такие вкусные и (немножко) полезные конфеты. И гордость, что придумали такое красивое оформление.
Пытаюсь описать свои чувства, и это сложно. Потому что мы в жизни мало говорим о том, КАК мы что-то переживаем, и почему переживаем именно так. Но если уж мы испытали внутреннее волнение, эмоцию, знайте, мы затронули что-то ценное!
Не скажу, о каких моих ценностях мне напомнили эти марципановые конфеты ?
____________
Мы — люди — научились блокировать свои эмоции, от этого забываем о своих ценностях и перестаем понимать сами себя. На консультациях я помогаю найти и признать истинные эмоции относительно ситуации, принять и интегрировать их в свой опыт.
Когда мы доходим до искреннего обсуждения эмоций, начинает происходить все самое важное: открытия о себе, прояснение пути, осознание причин, генерация идей. И все это на основе понимания своих ценностей!
