В разговоре Ольга все время обращается к прошлому. Например, она с большим энтузиазмом рассказывает про то, что в детстве любила играть в куклы. А как только переключается на свое нынешнее хобби, блеск в глазах тускнеет. Она подробно анализирует, как сложилась карьера родителей. Вплоть до того, что помнит какая мебель стояла у мамы в кабинете, когда она к ней в детстве заходила. Но при этом совсем не может назвать деталей той работы и офиса, в котором хочет работать она сама. Вообще в речи Ольги много оборотов, которые используют пожилые люди: в те времена, тогда, в прошлом, раньше, а тогда было и др. Складывается впечатление, что ее жизнь протекает в прошлом. Ей там интереснее и спокойнее.
Наверное, у многих из вас есть похожие друзья. Те, кто постоянно вспоминает былые времена (молодость, цены и т.д.). В жизни таких людей обычно мало, что происходит. А если события и случаются, то они часто откидывают человека еще больше назад. Но с Ольгой мы придумали, как ей начать жить уже прямо сейчас!
Раз прошлое для Ольги так позитивно заряжено, значит, там для нее большой ресурс. Она стала искать в прошлом опыте то, что может ей пригодиться сейчас, в настоящем. Например, что было самым важным в игре в куклы? Возможность, почувствовать себя заботливой мамой. Ольга вспомнила те свои ощущения и стала с бОльшим интересом и радостью проводить время со своим ребенком. Теперь она придумывает для дочки забавные игры, они иногда играют вместе. И, как вы, наверное, догадались, часто это именно игра в куклы! Настроение у Ольги поднимается от того, что она наконец стала заботливой и внимательной мамой.
Разбирая ситуацию с работой, пришли к выводу, что Ольга так хорошо помнит мебель у мамы в кабинете, потому что для нее важны тактильные ощущения и даже запах в помещении, где она работает. Оказалось, что достаточно внести совсем небольшие изменения в тот кабинет, где сейчас сидит Ольга. Она поменялась креслом с коллегой и купила себе на стол маленькую этажерку для бумаг из приятного на ощупь пластика. Создав такой минимальный комфорт, Ольга меньше раздражается на нелюбимую работу. Тем самым она высвободила время, энергию, силы для конструктивных поисков такой работы, которая удовлетворит ее.
Вот такие варианты применения прошлого для настоящего. Любая деталь из прошлого опыта, которая вам дорога или приятна, может быть использована и сейчас! Пусть в виде ощущения, воспоминания или навыка.
