Мы чувствуем вдохновение, когда улавливаем разницу. Между прошлым и настоящим, между красивым и некрасивым, между желаемым и действительным, между комфортным и неудобным…
Как только мы осознаем изменение или предчувствуем его, на нас нисходит то самое состояние воодушевления и вдохновения. Нам хочется что-то сделать еще, хочется продолжать перемены.
Шиворот на выворот
Самый простой подручный способ почувствовать разницу — это сделать что-то обычное нестандартным способом. Если вы каждое утро пьете кофе с лимоном, сегодня выпейте с лаймом. Вы его пьете сидя на кухне за столом, а сегодня выйдете с чашкой на балкон. От перемены мест и слагаемых многое меняется. Вкус, ощущения тела, настроение. А это повлечет за собой изменение мыслей. И не только про еду на завтрак, но и про какую-нибудь более серьезную задачу. Это и есть вдохновение — состояние, когда хочется творить новое по-новому.
Красоту ничем не испортить
Еще один прием, который помогает осознать, что перемены возможны, — это изменить что-то во внешности. Сменить стрижку или покрасить волосы, надеть вместо кед каблуки, прийти на работу не в деловом костюме, а в футболке. Даже просто сменить брелок на связке ключей. Если вы смогли изменить что-то во внешности, значит, способны и на перемены в других сферах своей жизни. А эта мысль вдохновляет!
Честь и хвала
Разница в ощущениях тоже вдохновляет. Если сейчас вы ощущаете себя неуспешным, вспомните успешный результат в вашей жизни. А лучше имейте под рукой материальное доказательство. Если были спортивные успехи, достаньте и поставьте на видное место кубок (хотя бы на время). Вас вдохновит ваше умение достигать цели. Если раньше вы были стройнее, найдите фотографию, на которой вы себе нравитесь. Пусть вас вдохновляет собственная стройная фигура. Ощущение успеха вдохновляет на новые свершения.
Я подумаю об этом завтра
А еще вдохновляет медитация. Сейчас я под медитацией имею в виду любую практику, которая замедляет ход мыслей. Это может быть йога, молитва, длительная пешая прогулка, раскраски или вышивка. Любое из этих занятий создает разницу в скорости жизни. Вы входите в состояние, когда не нужно спешить с принятием решений. Рациональные рассуждения и работа над решением задачи останавливается. Вы в этот момент ощущаете только себя. Вы сами по себе, а проблема сама по себе. Чувство свободы от необходимости что-то предпринимать именно сейчас очень вдохновляет!
P.S. На этой фотографии меня вдохновляет разница между самолетиком, который еще в моих руках, и самолетиком, который сейчас полетит. Предчувствие перемен вдохновляет меня. А что вдохновляет вас?
