В средней школе я записала в дневнике, что все люди — мои учителя. Помню, что тогда я имела в виду непосредственно мою учительницу, естественно родителей и родственников, кого-то из маминых подруг, и даже маленьких детей, с которыми я много нянчилась в то время.

Я это понимала так: кто-то меня учит писать и считать, кто-то — стильно одеваться, кто-то показывает, как вести себя с людьми, глядя на кого-то, я понимаю, что хорошо, что плохо. И в целом, общаясь с разными людьми, я учусь быть собой. Как будто примеряю: вот это мне близко, а вот так я не хочу поступать, или мне нужно знать, уметь что-то.

Спустя почти тридцать лет я прочла, что наша личность развивается, и самоценность повышается, когда есть три условия:

— мы проявляем уважительное внимание друг к другу (я уважала окружающих и не была обделена вниманием)
— открыто соотносим себя с другими (я внимательно наблюдала за людьми и сравнивала себя с ними)
— и признаем собственную ценность (я осознавала, что мое, что — нет)

Все мы с детства интуитивно умеем это делать! Развиваться и повышать свою самооценку. Но если окружение не обеспечило достаточной поддержки, или за жизнь накопились иррациональные убеждения о себе, предлагаю помощь на индивидуальных он-лайн консультациях.