Вы давно были наедине с собой?

Я разделяю понятия «побыть одной» и «побыть наедине с собой». Одна я, когда муж и сын уходят из дома, например. А наедине с собой — это когда я ощущаю себя.

В прошедшие выходные мне помогла ощутить себя глина! Мы с подругой пошли на мастер-класс по лепке. Последний раз я лепила из пластилина, и было это в глубоком детстве. А тут дали 400 грамм настоящей глины и объяснили, как лепить чашку.

И вот я сижу. В красивом помещении с приятной музыкой. Вокруг веселые люди. Тоже пытаются лепить свои чашки. И вдруг я чувствую большой палец левой руки! Он двигается, и я ощущаю, как он сгибается. А подушечкой пальца я чувствую шершавую глину, и она под давлением пальца смещается.

Это было очень яркое ощущение самой себя. Такое, знаете, максимально реалистичное. Прямо, как глина! Я почувствовала, что я живой человек, из плоти и крови, я двигаюсь и я взаимодействую с материальным миром.

Описать это сложно, но, надеюсь, вы уловили. Если вы когда-то что-то подобное испытывали, поделитесь, пожалуйста. Как вы ощущаете, что вы — это вы? Что дает вам ощущение реальности себя в этом мире?